Theo Ths. BS Nguyễn Thị Tuyết Mai (Bác sĩ chuyên khoa II chuyên ngành sản phụ khoa ĐH Y Hà Nội.) Trong Đông y, Khí và huyết của cơ thể là gì? Trong Đông y, Tinh, Khí, Huyết, Tân dịch và Thần là 5 vật chất cơ bản nhất của sự sống. Mọi vấn đề sức khỏe, nhất là ở cơ thể phụ nữ đều do những bất thường về khí huyết mà ra. - Khí (life-energy) là vật chất cực nhỏ, hoạt động rất mạnh và liên tục trong cơ thể. Phế (Lung) là cơ quan chủ khí, Thận (Kidney) là cơ quan chứa khí. Trong cơ thể con người nói chung và phụ nữ nói riêng. Khí (life-energy) đều xuất phát từ Phế (Lung) và thu nạp về Thận (Kidney). Khí (life-energy) có vai trò duy trì và điều tiết sự chuyển hóa, trao đổi chất trong cơ thể. Vận động của khí dừng cũng có nghĩa là sự sống chấm dứt. - Huyết (Blood) là chất dịch màu đỏ, ý chỉ máu trong cơ thể con người, có nguồn gốc từ đồ ăn thức uống, được Tỳ Vị khí hóa mà thành. Huyết luân chuyển khắp nơi để nuôi sống cơ thể....

When Bankei was preaching at Ryumon temple, a Shinshu priest, who believed in salvation through the repetition of the name of the Buddha of Love, was jealous of his large audience and wanted to debate with him. Khi thiền sư Bankei đang giáo hóa ở chùa Ryumon, có một vị tăng thuộc phái Shinshu [94] vốn tin vào sự giải thoát nhờ được tiếp dẫn qua việc niệm danh hiệu đức Phật A-di-đà, vì sinh lòng ganh ghét với số thính chúng quá đông của ngài nên muốn tìm đến để tranh biện...

You want to own a compact belly compact, 6-piece belly muscle gorgeous? If your time is tight, try taking 6 minutes to do the following exercises: Bạn rất muốn sở hữu vòng bụng nhỏ gọn săn chắc, cơ bụng 6 múi tuyệt đẹp? Nếu thời gian hạn hẹp, bạn hãy thử bỏ ra 6 phút để tập các động tác theo hướng dẫn sau đây:...

Over-the-counter (OTC) medicines, also called: Non-prescription drugs, OTC medicines - are drugs you can buy without a prescription. Some OTC medicines relieve aches, pains and itches. Some prevent or cure diseases, like tooth decay and athlete's foot. Others help manage recurring problems, like migraines. Thuốc bán tự do (OTC), còn được gọi là: Thuốc không theo toa Bác Sĩ, thuốc OTC - là loại thuốc bạn có thể mua mà không cần toa của Bác Sĩ. Một số loại thuốc OTC làm giảm đau nhức, đau nhức và ngứa. Một số phòng hoặc chữa bệnh, như sâu răng và chân của lực sĩ. Một số khác giúp quản lý các vấn đề định kỳ, như chứng đau nửa đầu....

Green tea is one of the most beneficial health tonics you can drink. It's worth the little extra time and trouble it takes - to make a truly flavorful and healthy cup. Trà xanh là một trong những chất bổ dưỡng có lợi cho sức khoẻ mà bạn có thể uống. Một chút thời gian bỏ ra thực sự là có giá trị - để pha một tách trà thơm ngon và bổ dưởng....

"It's the healthiest thing I can think of to drink," says Christopher Ochner, PhD. He's a research scientist in nutrition at the Icahn School of Medicine at Mount Sinai Hospital. Tiến sĩ Christopher Ochner nói: “Đó là thứ lành mạnh nhất mà tôi có thể nghĩ ra để uống. Anh ấy là một nhà khoa học nghiên cứu về dinh dưỡng tại Trường Y Icahn tại Bệnh viện Mount Sinai....

Tea is the most widely known and consumed beverage in the world. There are three main types of tea—green, black, and oolong. Among all the types, green tea is the most preferred one due to its health benefits. People suffering from insomnia drink green tea to promote tiredness. But, does green tea make you sleepy? Trà là thức uống được biết đến và tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Có ba loại trà chính - xanh, đen và ô long. Trong số tất cả các loại, trà xanh là loại được ưa thích nhất do những lợi ích của nó đối với sức khỏe. Người bị mất ngủ uống nước chè xanh để giải mệt. Tuy nhiên, trà xanh có làm bạn buồn ngủ không?...

Japanese Green Tea is a type of tea that is made from Camellia sinensis leaves that have not undergone the same withering and oxidation process used to make oolong and black tea. It has the 6 most common categories are: matcha, sencha, gyokuro, hojicha, genmaicha, and bancha.  Trà xanh Nhật Bản là một loại trà được làm từ lá Camellia sinensis mà không trải qua quá trình làm khô héo và oxy hoá - được sử dụng để làm trà oolong và trà đen. Trà có 6 loại phổ biến nhất là: matcha, sencha, gyokuro, hojicha, genmaicha, và bancha....

Just cut 2-3 thin slices of lemon and put it in a cup containing drinking water.  The water will become "alkaline water". Drink for the whole day, just by adding more water. Take it as drinking water every day. It is good for health. This is the latest in medicine, effective for cancer! Read carefully & you be the judge. Chỉ cần thái 2-3 lát chanh mỏng và để vào trong một cốc chứa nước uống. Nước sẽ trở nên nước kiềm "alkaline water". Uống cả ngày, chỉ việc thêm nhiều nước hơn. Dùng nó như là nước uống hàng ngày. Nó tốt cho sức khỏe. Điều này mới nhất trong y học, có hiệu quả cho bệnh ung thư! Hãy đọc kỹ và tự thẩm định....

For the last several years I have been developing a contemplative approach to growing old and aging well. I have come to believe, as my teacher did, that spiritual practice can help us to age gracefully, and that the last part of life is a fruitful time for spiritual inquiry and practice. Trong nhiều năm qua, tôi đã suy ngẫm và phát triển ra một phương cách để vui sống tuổi già. Sau một thời gian suy ngẫm tôi cũng giống như thầy của tôi, tin tưởng rằng việc thực hành tâm linh có thể giúp cho chúng ta sống vui khỏe khi già, và giúp cho giai đoạn chúng ta sống vào lúc cuối-đời tốt đẹp hơn, khi có sự học hỏi, và sự thực hành về tâm linh....